Меня зовут Анастасия, я коуч и психолог по отношениям.
Я работаю в нескольких подходах: миксую коучинг с гештальт-терапией и КПТ (когнитивно-поведенческой терапией). Использую дополнительные психологические инструменты: МАК (метафорические ассоциативные карты), у меня множество колод для различных запросов.
Вот несколько фактов обо мне:
▪️ Окончила магистратуру МГУ им. М. В. Ломоносова (направление — управление человеческими ресурсами)
▪️ Эксперт-психолог на форуме women.ru
▪️ Стажировалась в Riga Technical University (Рижский технический институт)
▪️ У меня более 100 часов личной психотерапии в качестве клиента
▪️ 7 лет в отношениях, из которых 2 года в браке
▪️ Получила повышение квалификации по сексологии
Чем смогу помочь:
👉🏼 Создам комфортное, лёгкое и безопасное пространство для изменений
👉🏼 Помогу обнаружить не работающие установки и поменять их
👉🏼 Покажу кратчайший путь до цели
👉🏼 Помогу разработать план действий для достижения желаемого
Темы, с которыми я работаю эффективнее всего:
▫️ Отношения (с собой, партнёром, родственниками, друзьями)
▫️ Самооценка и самоценность
▫️ Цели, устремления, желания и потребности
▫️ Ценности
▫️ Прокрастинация
▫️ Эмоциональный интеллект
▫️ Гармония и баланс в жизни
Буду особенно полезна, если у тебя есть сложности в отношениях, в том числе с самим собой.
Уже во время сессии ты получишь:
✔️ ресурсное состояние
✔️ понимание своих истинных желаний
✔️ понимание, что делать для достижения желаемого
Записывайся на первую консультацию, где мы познакомимся и наметим траекторию дальнейшей работы
Твой амурный коуч 🏹